L'anxiété est l'un des problèmes de santé mentale les plus courants que je rencontre en tant que psychologue scolaire dans un lycée. Selon l'Institut national de la santé mentale (NIMH), environ 25 % des jeunes âgés de 13 à 18 ans souffrent d'anxiété et près de 6 % d'entre eux présentent un trouble anxieux « grave ». L'anxiété peut avoir un impact significatif sur les résultats scolaires d'un élève, son assiduité et ses relations sociales et avec ses camarades.

De nombreux élèves reçoivent un diagnostic de trouble anxieux généralisé (TAG). Le TAG se caractérise par une inquiétude chronique et excessive concernant des événements ou des activités, tels que les situations quotidiennes, la santé, la famille, les résultats scolaires ou l'actualité internationale. Lorsqu'ils s'inquiètent, ils présentent au moins l'un des symptômes physiques suivants : agitation, fatigue, difficultés de concentration, irritabilité, tension musculaire et/ou troubles du sommeil. Certains enfants atteints de TAG souffrent également de troubles gastro-intestinaux.(Source : http://www.copingcatparents.com/generalized_anxiety_disorder)

La bonne nouvelle, c'est que le TAG peut être atténué chez les enfants et les adolescents. Le traitement ou la thérapie qui s'est révélé le plus prometteur est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC consiste à apprendre aux enfants comment nos pensées, nos comportements et nos sentiments sont liés les uns aux autres, et qu'en modifiant leurs pensées face à des situations anxiogènes, ils peuvent changer la façon dont ils se sentent et réagissent face à celles-ci.

Source : http://nationalsocialanxietycenter.com/wp-content/uploads/2014/08/cbtgraph21.jpg

Ressources pour les parents

Vous trouverez ci-dessous des liens vers des ressources destinées aux parents, afin de les aider à identifier les signes et symptômes de l'anxiété et à passer en revue les options de traitement :

http://www.nasponline.org/resources-and-publications/resources/mental-health/mental-health-disorders/anxiety-and-anxiety-disorders-in-children-information-for-parents

http://www.copingcatparents.com/Helping_Kids

C'est un fait – les études le prouvent – : les taux d'assiduité des élèves de première année sont de meilleurs indicateurs des taux de réussite au baccalauréat que leurs résultats aux examens de 4e ! Encourager les élèves àse rendre à l'école et à y resterdoit être une priorité tant pour le personnel scolaire que pour les parents et tuteurs. Une façon d’y parvenir consiste à inciter les adolescents à suivre eux-mêmes leur assiduité. Chez les collégiens et lycéens, il est important de donner aux élèves les moyens d’élaborer leurs propres stratégies pour se rendre à l’école et de surveiller quand les absences s’accumulent.

Vous trouverez ci-dessous des liens vers des informations et des études sur le rôle essentiel que joue l'assiduité dans la réussite scolaire et l'obtention du diplôme des lycéens, ainsi que quelques stratégies visant à prévenir l'absentéisme :

L'importance de l'assiduité des étudiants de première année

Dépliant sur la participation

Source :Les adolescents et leurs familles – Attendance Works

J'ai l'habitude d'écouter « TED Radio Hour », un podcast vraiment intéressant, quand je cours.« Nudge »était le titre de l'épisode que j'ai écouté ce matin. Il traitait en grande partie de l'impact considérable que l'on peut avoir en apportant de petits changements – les mots que l'on utilise pour donner un retour, par exemple.« Mindset », un livre écrit par Carol Dweck, explique la différence entre un état d'esprit fixe et un état d'esprit de croissance. L’idée est de développer un état d’esprit de croissance chez les enfants. Cela passe par le type de commentaires que nous leur adressons lorsqu’ils tentent d’accomplir une tâche et qu’ils réussissent ou échouent. S’ils réussissent, nous devrions mettre en avant leursefforts et leurs capacités à résoudre des problèmes, enleurmontrantque le travail acharné et la persévérance portent leurs fruits, au lieu de nous contenter de dire « tu es tellement intelligent ! », ce qui les amène à croire que cette capacité est innée, figée et immuable : soit on l’a, soit on ne l’a pas. S’ils échouent, c’est peut-être parce qu’ils ont besoin d’éclaircissements sur un point ou qu’ils doivent s’entraîner davantage, mais il y a toujours moyen de s’améliorer et de progresser !

J'ai ajouté le lien vers le site web de Mindset dans ma rubrique « Ressources et liens »

Source :www.connectionsacademy.com